« Comment j’ai décroché du sucre » de Charlotte Debeugny

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Voilà un petit livre bien bien intéressant! En effet, « Comment j’ai décroché du sucre » de Charlotte Debeugny vous propose, en changeant un peu vos comportements alimentaires, de vous débarrasser des fringales, des coups de fatigue et des problèmes de santé liés à la consommation de sucre.

Intéressant et plein d’astuces, gageons que, même si vous êtes très calé en nutrition, cet ouvrage vous apprendra quand même quelques trucs.

Très joliment illustré, plein d’exemples pratiques et d’astuces, « Comment j’ai décroché du sucre » se lit d’une traite avec, au final, la sensation de pouvoir améliorer un peu son quotidien.

Alors, les bonnes résolutions, pour vous, c’est quand?

2 réflexions sur « « Comment j’ai décroché du sucre » de Charlotte Debeugny »

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